Meniu
Cos de Cumparaturi

Mindfulness in actiune

Mindfulness in actiune
-20 %
Mindfulness in actiune
Dezvoltarea armonioasa cu ajutorul meditatiei si a prezentei constiente
Editura Herald Chogyam Trungpa
Atentie! Cartile acestei edituri se aduc la cerere
Cu aceasta editura se lucreaza pe baza de comanda, asadar produsele se aduc la cerere. Termenul de livrare difera de la o comanda la alta, in functie de stocul si rapiditatea cu care se proceseaza si preiau comenzile. Nu plasati comanda daca nu sunteti dispus/a sa asteptati mai mult de 48 de ore pentru livrarea sau ridicarea produselor! Perioada de toamna-iarna este una foarte solicitanta din punctul de vedere al aducerii produselor. Avem stocuri pentru foarte multe produse, insa comenzile difera si de multe ori suntem nevoiti sa apelam la furnizori pentru a le completa.
Disponibilitate: La Cerere
Timpul de livrare difera in functie de editura/furnizor si poate fi mai mare de 24-48 de ore, dar in general comenzile se livreaza rapid. Apelati pentru detalii suplimentare! Atentie: nu plasati comanda daca nu sunteti dispusi sa asteptati mai mult de 48 de ore pentru venirea produselor!
27,20 Lei
34,00 Lei
  • Cod: 9789731117140
  • Nr. pagini: 240
  • Colectie: MINDFULNESS
In cazul produselor cu reducere aplicata: pretul taiat reprezinta pretul recomandat de producator. Pretul de vanzare este cel de culoare rosie.
Metode de Livrare
Bucuresti - 10 Lei (Curier Rapid)
Provincie - 18 Lei (Curier Rapid)

Ridicare din Magazin (Bucuresti) -> Locatie
Livrarea este GRATUITA pentru comenzi in valoare de minim 250 Lei!
Nu efectuam livrari in afara teritoriului Romaniei. / We don't ship outside Romania.
Detalii aici...
Atentie: Termenele de livrare sunt valabile doar in cazul in care produsele comandate sunt in stocul depozitului si incepand din momentul in care coletul a fost preluat de catre firma de curierat. Stocul depozitului nu este legat de site. Nu plasati comanda daca nu sunteti dispusi sa asteptati mai mult de 48 de ore pentru venirea produselor!

Mindfulness in actiune. Dezvoltarea armonioasa cu ajutorul meditatiei si a prezentei constiente este, asa cum sugereaza si titlul, o carte despre mindfulness si despre aplicarea acestei stari in contextul intregii noastre vieti. Cartea se concentreaza asupra practicii meditatiei ca instrument pentru dezvoltarea starii de mindfulness (atentia deplina) si exploreaza modul in care starea de mindfulness si de constienta ne influenteaza viata de zi cu zi. Este o carte dedicata celor care doresc sa exploreze starea de mindfulness prin intermediul practicii meditatiei si care, de asemenea, doresc sa aplice intelepciunea provenita din meditatie in viata cotidiana.


Una dintre cele mai bune introduceri in practica mindfulness. Este o carte accesibila, diferita de lucrarile de pana acum, o carte ce contine sfaturi concrete cu privire la modul in care putem implementa starea de constientizare si blandetea in aglomeratia preocuparilor cotidiene şi presiunea provocata de ele... ceea ce va contribui, intr-un final, la reducerea nivelului de anxietate al societatii noastre, ca ansamblu.


– Tim Ryan, membru al Camerei Reprezentantilor (Statele Unite ale Americii), autor al lucrarii A Mindful Nation


In cartea „Mindfulness in actiune", Chögyam Trungpa – un maestru in practica meditatiei – ne demonstreaza, intr-un limbaj uimitor de simplu, faptul ca starea de mindfulness nu reprezinta un eveniment singular, ci este, mai degraba, o calatorie a descoperirii de sine, care ne va sprijini de-a lungul intregii vieti.


– Barry Boyce, redactor-sef al revistei Mindful


In aceasta carte, Chögyam Trungpa ne arata ca practicand meditatia ne putem reconecta cu blandetea profunda si intelepciunea luminoasa proprii fiintei umane. Indiferent daca suntem incepatori in meditatia mindfulness sau suntem nişte practicanti avansati, textul de fata este indispensabil pentru a afla cum ne deschidem fata de vastitatea si frumusetea vietii de zi cu zi.


– Michael Carroll, autorul cartii Awake at Work


Puternica prezenta a lui Chögyam Trungpa, intelepciunea sa apriga, compasiunea sa sincera si iubitoare, inegalabilul şi fabulosul sau simt al umorului, [precum] si parerile sale cu privire la starea Americii pot fi percepute foarte intens in aceasta carte. Nu-mi pot imagina, in acest moment, o carte mai valoroasa.


– Mirabai Bush, cofondator al Center for Contemplative Mind in Society


Cand am citit „Mindfulness in actiune" am avut senzatia ca stau de vorba cu un bun prieten. Glasul sau blajin, cuvintele alese cu grija si gama larga a subiectelor aduse in discutie reprezinta un cadou minunat, atat pentru cei aflati la inceput de drum, cat si pentru cei cu o bogata experienta in practica meditatiei, indiferent de traditiile din care ei provin.


– Sharon Salzberg, cofondatoare a Insight Meditation Society si autoare a cartii Real Happiness at Work




Cuprins:

Prefata editorului american .......... 9


Partea intai

A DEVENI PRIETEN CU TINE INSUTI .......... 15


1. Meditatia. O relatie intima cu noi insine .......... 17

2. Descoperirea capacitatii noastre de a iubi .......... 24

3. Cum sa meditezi .......... 31

4. Ursuletul de plus al respiratiei .......... 46

5. Plictiseala racoritoare .......... 51

6. Blandetea .......... 56

7. Rinocerul si papagalul .......... 61

8. Momentul prezent .......... 66

9. Puntea compasiunii .......... 74


Partea a doua

FUNDAMENTELE STARII DE MINDFULNESS .......... 81


10. Primul gand .......... 83

11. Aprecierea .......... 93

12. Forta vietii .......... 100

13. Disciplina spontana .......... 109

14. Atingand suprafata mintii .......... 119

15. Reamintirea .......... 127


Partea a treia

MINDFULNESS IN ACTIUNE .......... 135


16. Atinge si detaseaza-te .......... 137

17. Meditatia si cel de-al patrulea moment .......... 148

18. Sabia din inima .......... 157

19. Galaxii de stele, fire de nisip .......... 166

20. Granita emotiilor noastre .......... 177

21. Miezul emotiilor .......... 187

22. O lume constienta .......... 195


Postfata editorului american .......... 207

Multumiri .......... 226

Surse .......... 230

Chögyam Trungpa. O scurta biografie .......... 235


Mindfulness in actiune
-20 %
Editura: Herald
27,20 Lei 34,00 Lei
Librarie.co foloseste cookies (doar minimul necesar pentru functionarea normala a site-ului si pentru comenzile plasate). Detalii aici