Meniu
Cos de Cumparaturi

Ancorat

Ancorat
NOU!-20 %
Ancorat
Cum sa te imprietenesti cu sistemul tau nervos si sa iti recuperezi echilibrul si starea de siguranta prin practici polivagale
Editura Herald Deb Dana
Atentie! Cartile acestei edituri se aduc la cerere
Cu aceasta editura se lucreaza pe baza de comanda, asadar produsele se aduc la cerere. Termenul de livrare difera de la o comanda la alta, in functie de stocul si rapiditatea cu care se proceseaza si preiau comenzile. Nu plasati comanda daca nu sunteti dispus/a sa asteptati mai mult de 48 de ore pentru livrarea sau ridicarea produselor! Perioada de toamna-iarna este una foarte solicitanta din punctul de vedere al aducerii produselor. Avem stocuri pentru foarte multe produse, insa comenzile difera si de multe ori suntem nevoiti sa apelam la furnizori pentru a le completa.
Disponibilitate: La Cerere
Timpul de livrare difera in functie de editura/furnizor si poate fi mai mare de 24-48 de ore, dar in general comenzile se livreaza rapid. Apelati pentru detalii suplimentare! Atentie: nu plasati comanda daca nu sunteti dispusi sa asteptati mai mult de 48 de ore pentru venirea produselor!
38,40 Lei
48,00 Lei
  • Cod: 9786306550272
  • Aparitie: 2023
  • Nr. pagini: 240
  • Colectie: PSIHOPRACTICA
In cazul produselor cu reducere aplicata: pretul taiat reprezinta pretul recomandat de producator. Pretul de vanzare este cel de culoare rosie.
Metode de Livrare
Bucuresti - 10 Lei (Curier Rapid)
Provincie - 18 Lei (Curier Rapid)

Ridicare din Magazin (Bucuresti) -> Locatie
Livrarea este GRATUITA pentru comenzi in valoare de minim 250 Lei!
Nu efectuam livrari in afara teritoriului Romaniei. / We don't ship outside Romania.
Detalii aici...
Atentie: Termenele de livrare sunt valabile doar in cazul in care produsele comandate sunt in stocul depozitului si incepand din momentul in care coletul a fost preluat de catre firma de curierat. Stocul depozitului nu este legat de site. Nu plasati comanda daca nu sunteti dispusi sa asteptati mai mult de 48 de ore pentru venirea produselor!

Povestile despre cine suntem si cum privim lumea incep in corpul nostru. Inainte ca creierul nostru sa poata crea un ansamblu de ganduri si limbaj, sistemul nervos initiaza un raspuns care:


fie ne misca in directia experientei si a conectarii

fie ne conduce spre mobilizarea protectiva prin reactie de lupta sau fuga

fie ne salveaza prin reactie de inchidere si deconectare.

O conversatie intensa, o cearta cu un partener sau chiar o sarcină provocatoare – aceste situatii nu sunt pe viata sau pe moarte, dar adesea reactionam ca si cum ar fi. Asta deoarece corpurile noastre trateaza in acelasi mod cele mai multe dintre amenintarile pe care le percem. Cu toate acestea, o abordare s-a dovedit a fi incredibil de eficienta in antrenarea sistemului nostru nervos pentru a opri reactiile exagerate si a incepe sa raspundem lumii cu mai multa siguranta si usurinta: Teoria polivagala. In cartea Ancorat, Deb Dana, specialista in aplicarea si intelegerea Teoriei Polivagale, dezvoltata de Dr. Stephen Porges, exploreaza:


• Teoria polivagala – biologia si functia nervului vag, autostrada sistemului nervos

• Imprietenirea cu sistemul tau nervos – cum ne acordam la ceea ce se intampla in corp  prin dezvoltarea „neuroceptiei”

• Utilizarea franei vagale – tehnici cheie pentru a regla in mod constient intensitatea emotiilor

• Conexiune si protectie - cum recunoastem si influentam indicatorii interni pentru siguranta si pericol

• Sistemul de implicare sociala— modalitati de a crea relatii hranitoare 

• Practici si indrumari pentru a modela sistemul nervos pentru o mai mare rezistenta, intuitie, siguranta si mirare


Ancorat
NOU!-20 %
Editura: Herald
38,40 Lei 48,00 Lei